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达人视界:验光加盟知识300问之(81-90问)-达人视界官网

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  81、连续用眼多长时间需要休息一下,休息多少时间好?
 
  在大于30厘米距离,正视眼或戴远用眼镜阅读写字,15岁以下的学生,连续20分钟应该休息5分钟;15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜,可以连续用眼1小时休息5分钟。
 
  除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?
 
  对青少年学生来说,在正确的距离用眼;在正确的时间,用正确眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛好,有效。可惜多数人不知道这几个“正确”。而不同人的“正确”又不完全一样,好请专业验光师验光后,听听他们的意见。一般对于青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。用眼睛保健操预防近视的方法,不够实用,效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法,是综合防治,安全无害、学防同步,方便实用,贯穿始终的方法。因此是预防效果好的方法。
 
  82、躺着看书,眼与书平行可以吗?
 
  躺着看书很难控制和保持合适的距离,即使眼与书平行也容易近视。
 
  83、看书时,眼睛看不清怎么办?
 
  如果远视力正常,或接近正常,只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。
 
  84、坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’,是怎么回事?
 
  如果看书不觉得‘花’,有可能是发生近视了。要查明原因,好做屈光检查后再说。
 
  85、我的眼镜只在看黑板和电视时才戴,这样对吗?
 
  近视眼镜可以这样戴。
 
  86、看电视的时候,远了看不清,近了才能看清,需要戴眼镜吗?
 
  我们看电视距离应该大于3米,这样不仅可以保护视力,而且可以防止电磁辐射。如果近视了,应该戴度数准确的远用眼镜看电视,不戴眼镜看容易造成度数加深。
 
  87、近视、远视和散光哪个严重?
 
  实际上,每个人或每只眼的三种情况都可能不同,屈光检查后才能确定;从理论上说,三种屈光缺陷都有轻重之分,严重的都不好,都离不开眼镜。
 
  88、近视、远视、散光怎么治?
 
  好,安全的方法是戴眼镜。如果顾客说起手术治疗,我们一般强调以下几个观点:
 
  1)手术治疗是创伤性的,具有一定的风险,而配镜基本没有风险;
 
  2)大部分眼科专家自己都是戴眼镜的;
 
  3)眼科手术来自国外,而国外做眼科手术的大部分都是不适合配镜的人,比如运动员、演义人士,一般人还是选择戴眼镜,比如彼尔盖茨。
 
  89、准分子激光治疗后容易复发吗?现在就做手术行吗?
 
  手术治疗近视眼,实际是拆东墙补西墙的做法(拆角膜补屈光)。术后还是近视眼。只是把眼镜戴在了角膜上,25岁以前和高度近视以后还容易复发。
 
  90、怎么保护眼睛不得近视?
 
  在6-7岁以前,避免连续长时间(大于15分钟)近距离(小于30厘米)用眼。在6-7岁以后,上小学一年*时,开始正确配戴预防近视的眼镜,坚持到20岁为止。唯此方法可以不得近视眼。
 
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